TEMBILAHAN, RIAUTRUST.com - Dinas Kesehatan (Diskes) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) melakukan Tes Kebugaran bagi Karyawan dan Karyawati di lingkungan Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura dan Peternakan (DTPHP), Kamis 11 Mei 2023 Pagi.

Tes Kebugaran yang dilaksanakan di halaman Kantor DTPHP Inhil ini dilakukan dengan metode Rockport, yaitu lari kecil, metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan antara lain. Mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman bagi orang dengan resiko penyakit, dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan.

Kepala Diskes Inhil Rahmi Indrasuri mengungkapkan bahwa hari ini telah dilaksanakan kegiatan pengukuran kebugaran jasmani dengan menggunakan metode Rockport.

"Sasaran kita karyawan/karyawati di Dinas pangan, Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Peternakan Kabupaten Inhil yang berjumlah 30 orang," ujarnya.

Tujuannya agar semua peserta memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang kuat, dengan kesehatan jasmani yang bagus seseorang bisa menimbang kemampuan fisiknya dalam menjalani kesibukan sehari-hari, semakin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang, maka makin bagus pula kemampuan kerja fisiknya.

Pengukuran tingkat kebugaran adalah hal yang penting untuk mengetahui apakah kita memiliki tingkat kebugaran yang baik, cukup, atau kurang. Karyawan dan karyawati dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula sehingga produktivitas kerjanya optimal.

Sebaliknya, apabila karyawan dan karyawati dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang optimal juga sehingga produktivitas kerja kurang optimal. Akibatnya, kita bisa merasa mudah lelah, mudah mengantuk, dan tidak bersemangat dalam bekerja. Produktivitas kerja ini sangat penting dalam upaya mewujudkan visi dan misi organisasi, termasuk instansi pemerintah.

Adapun sedikit tambahan dari Penanggung jawab program kesehatan kerja dan kesehatan olahraga Dinkes kabupaten Inhil, Yanrel Kasmadi. Amkl. SKM mengatakan bahwa pembinaan fisik wajib di lakukan secara konsisten oleh semua orang, karena salah faktor yg mempengaruhi derajat kesehatan seseorang orang yaitu germas (gerakan masyarakat), seperti olahraga. (Adv Diskes/ Zul)