Breaking News
Pemko Dumai Usulkan Peninjauan Kembali Rencana Detail Tata Ruang | RTRW Kota Dumai Dinilai Menyusahkan Masyarakat | Lapas Pasir Pengaraian Terbaik II Pelatihan Teknis Pemasyarakatan Latihan Kerja Produksi di Batam | Mantab, Pemkab Siak Kembali Raih Opini Wajar Tanpa Pengecualian ke-13 Dari BPK RI | 12 Kali Berturut-turut, Pemkab Pelalawan Kembali Raih Opini WTP dari BPK RI | Sekda Dumai Ingatkan Pentingnya Sembelih Halal Sabtu, 25 Mei 2024

 
Masyarakat Inhil Diminta Waspadai Bahaya Hipertensi
Minggu, 19-03-2023 - 07:21:21 WIB

TEMBILAHAN, RIAUTRUST.com - Masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) diminta untuk mewaspadai penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, dengan cara mengendalikan tekanan darah.

Hal itu disampaikan Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Inhil Rahmi Indrasuri SKM MKI melalui Sub Koordinator Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Maria Hairani SKM saat ditemui awak media di ruang kerjanya, kemarin.

Dikatakan, Hipertensi bisa dikendalikan dengan menerapkan gaya hidup sehat, serta meminum obat secara teratur sesuai rekomendasi dokter dan rutin melakukan kontrol kesehatan.

Adapun faktor risiko Hipertensi, terdiri dari faktor risiko yang tidak dapat diubah, yakni umur, jenis kelamin dan riwayat keluarga. Kemudian faktor risiko yanh dapat diubah, seperti merokok, kurang makan buah dan sayur, konsumsi garah berlebih, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih atau kegemukan, dislipidemia dan stres.

Dijelaskan, Hipertensi ini pada umumnya tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita Hipertensi adalah sakit kepala, gelisah, jantung berdebar-debar, pusing, penglihatan kabur, rasa sakit di dada, mudah lelah dan lain-lain.

Sedangkan komplikasi yang diakibatkan oleh Hipertensi tersebut, terdiri dari gangguan jantung, gangguan saraf, gangguan serebral (otak), gangguan fungsi ginjal, gangguan penglihatan dan lain sebagainya.

Hipertensi ini bisa dicegah dengan melakukan langkah yang CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet Seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stres. (Adv/ Diskes/ Zul)




 
Berita Lainnya :
  • Pemko Dumai Usulkan Peninjauan Kembali Rencana Detail Tata Ruang
  • RTRW Kota Dumai Dinilai Menyusahkan Masyarakat
  • Lapas Pasir Pengaraian Terbaik II Pelatihan Teknis Pemasyarakatan Latihan Kerja Produksi di Batam
  • Mantab, Pemkab Siak Kembali Raih Opini Wajar Tanpa Pengecualian ke-13 Dari BPK RI
  • 12 Kali Berturut-turut, Pemkab Pelalawan Kembali Raih Opini WTP dari BPK RI
  •  
    Komentar Anda :

     
    Berita Terkini Indeks
    #1 Pemko Dumai Usulkan Peninjauan Kembali Rencana Detail Tata Ruang
    #2 RTRW Kota Dumai Dinilai Menyusahkan Masyarakat
    #3 Lapas Pasir Pengaraian Terbaik II Pelatihan Teknis Pemasyarakatan Latihan Kerja Produksi di Batam
    #4 Mantab, Pemkab Siak Kembali Raih Opini Wajar Tanpa Pengecualian ke-13 Dari BPK RI
    #5 12 Kali Berturut-turut, Pemkab Pelalawan Kembali Raih Opini WTP dari BPK RI
    #6 Sekda Dumai Ingatkan Pentingnya Sembelih Halal
    #7 Dokter Ridho Diyakini Layak Dampingi Paisal di Pilkada Dumai 2024
    #8 Waspada! Sepuluh Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Pikun
    #9 Dinyatakan Sehat, Jemaah Haji Asal Pekanbaru Diberangkatkan Bersama Kloter BTH – 07
    #10 Alfedri Doakan Calon Jamaah Haji Siak Tetap Sehat dan Selamat Pulang Pergi
     

    Riautrust.com adalah media online yang melayani informasi dan berita dengan mengutamakan kecepatan serta kedalaman informasi. Selengkapnya

    free html hit counter
     
    Quick Links
     
    + Home
    + Redaksi
    + Disclaimer
    + Pedoman Berita Siber
    + Tentang Kami
    + Info Iklan
     
    Kanal
     
    + Riau Region
    + Politik
    + Ekbis
    + Metropolitan
    + Peristiwa
    + Nasional
    + Sport
    + SainsTech
    + Showbiz
    + Mozaik
    + Lifestyle
    + Internasional
    + Indeks
     
     

    Alamat Redaksi/Pemasangan iklan:

     
    Komplek Beringin Indah
    Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau
    (0761)63515 - 0812-76-47104

    iklan_riautrust@yahoo.com
    redaksi_riautrust@yahoo.com
    www.riautrust.com
     
    Copyright © 2023 riautrust.com, all rights reserved