Berbicara pola makan bergizi seimbang, maka juga meliputi anjuran konsumsi harian gula, yang sebaiknya tak melebihi empat sendok makan sehari. Seperti halnya garam, orang-orang, imbuh Firlianita, juga diingatkan tentang gula tersembunyi dalam

Selengkapnya

Hal yang sama juga terjadi pada seseorang dengan hipertiroid. Menurutnya, orang yang memiliki hipertiroid akan memiliki metabolisme lebih cepat. Biasanya gejala yang ditimbulkan berupa mata cekung, Buang Air besar (BAB) cair atau mencret, susah

Selengkapnya

Karbohidrat terkadang memang menjadi salah satu musuh bagi penderita diabetes. Pasalnya, tubuh kita memecah karbohidrat menjadi gula dan glukosa, lalu insulin bekerja memindahkan gula ke dalam

Selengkapnya

Daun salam terkenal memiliki manfaat untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan akibat penyakit diabetes (kencing manis). Daun dengan nama latin Syzygium polyanthum ini disebut-sebut memiliki sifat yang dapat menghambat peningkatan gula darah dalam

Selengkapnya

Tidur adalah sebuah kegiatan mengistirahatkan diri dari segala aktivitas dan kesibukan. Memiliki jam tidur yang sesuai standar tentu dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan produktivitas diri dalam menjalani berbagai kegiatan. Tak hanya itu,

Selengkapnya

Pringgodigdo menyebut penyakit ginjal perlu diwaspadai secara serius, mengingat penyakit ginjal merupakan salah satu gangguan kesehatan yang gejalanya sering tidak terdeteksi, sebelum akhirnya telah mencapai stadium tinggi. Penderita hipertensi

Selengkapnya

g, langit-langit mulut dan anak lidah (tekak) menghalangi lubang-lubang nasofaring dan aliran pernapasan sehingga menimbulkan dengkur. Orang yang tidur seperti itu akan bangun dalam keadaan mulut dan lidah yang tertutup lapisan putih, dan bau mulut

Selengkapnya

Dokter Sooj, seorang dokter umum di Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) dan dokter A&E, mengatakan seseorang harus membatasi minum kopi ketika mengalami tiga gejala. Gejala itu ialah seperti kesulitan tidur, menderita kecemasan, dan jantung

Selengkapnya