Home
Diduga Hina Jokowi soal Corona, Buruh di Kepri Ditangkap | Bantuan Puluhan Unit Westafel Portable Dengan Kapasitas 500 Liter Diterima Polres Inhu | Pemko Pekanbaru Diminta Siapkan Anggaran untuk Tiga Bulan Jika Terapkan PSBB | Anggaran Penanganan Covid-19 Capai Rp150 Juta Perdesa, Ini Kegunaannya | Untuk Sementara Inhu Aman Dari Covid-19, Stok Sembako Aman Untuk 3 Bulan Kedepan | Diterima Bupati Alfedri Secara Simbolis, BRI Siak Salurkan Bantuan Wastafel Portable Untuk Masyaraka
Kamis, 09 April 2020
/ Lifestyle / 09:30:10 / Manfaat Minum Coklat Panas Setiap Hari dan Cara Membuatnya /
Manfaat Minum Coklat Panas Setiap Hari dan Cara Membuatnya
Senin, 17 Februari 2020 - 09:30:10 WIB

RIAUTRUST.COM - Bagi Anda yang sedang mencari manfaat minum coklat panas, waktu yang tepat untuk minum coklat hangat dan cara membuat coklat panas. Maka kami akan menguraikannya, termasuk apa manfaat minum chocholatos drink dan kerugiannya.

Tentunya ini semua tentang manfaat coklat untuk kesehatan, baik menggunakan susu atau tidak.

Minum coklat panas ternyata membantu meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Terutama bagi mereka yang usianya lebih dari 60 tahun-an.

Mereka yang minum satu cangkir coklat panas tiga kali sehari, selama enam bulan, dapat berjalan jauh lebih jauh dalam sebuah tes jalan.

Minuman coklat panas yang terbuat dari kakao, berlimpah senyawa yang disebut epicatechin. Dan juga ditemukan dalam coklat hitam.

Para peneliti berpikir, epicatechin dapat meningkatkan aliran darah ke betis partisipan. Sehingga memungkinkan peserta dalam tes menempuh jarak ekstra.

Studi ini dilakukan pada orang dengan penyakit arteri perifer yang umum atau 'PAD,' yang merupakan penyempitan arteri.

Dikutip dari Daily Mail, seperlima orang di atas 60 tahun di Inggris, memiliki tingkat PAD tertentu. Dan ini menyebabkan rasa sakit, sesak dan kram pada otot kaki saat berjalan.

Mengomentari temuan tersebut, penulis studi Profesor Mary McDermott, di Universitas Northwestern di Chicago, AS, mengatakan: "Beberapa terapi tersedia untuk meningkatkan kinerja berjalan pada orang dengan PAD."

Dr Naomi Hamburg, ketua Dewan Penyakit Vaskular Periferal American Heart, menambahkan: "Pasien dengan PAD mengalami kesulitan berjalan yang sama buruknya dengan orang dengan gagal jantung lanjut."

Peserta studi secara acak ditugaskan untuk minum segelas coklat atau paket bubuk plasebo tanpa kakao, tiga kali sehari selama enam bulan.

Kakao itu dibuat tanpa pemanis, dan mengandung 15 gram kakao dan 75 mg epicatechin.

Tim juga menemukan perbaikan lain untuk meningkatkan kesehatan otot yang diamati pada kedua aktivitas mitokondria, yang membantu sel-sel untuk mengubah energi dari makanan, dan kepadatan kapiler, faktor penting dalam memberikan oksigen ke jaringan selama latihan.

Para peneliti menyoroti bahwa coklat biasa - seringkali sarat dengan gula seperti minum chocholatos drink - tidak memiliki efek yang sama. Jadi harus dipastikan saat Anda ingin membuat minuman coklat panas jangan menambahkan gula.

Selain baik untuk orang yang lanjut usia, minum coklat panas setiap hari juga baik untuk kesehatan.


Ini 5 manfaat minum coklat panas setiap hari:

1. Meningkatkan kekuatan otak
Kakao yang dijadikan bahan pembuatan minuman coklat panas mengandung flavanoid. Senyawa ini terbukti membantu meningkatkan kekuatan otak dalam sebuah penelitian. Sehingga baik untuk dikonsumsi setiap jari.

2. Melawan radikal bebas
Dalam setiap minuman coklat panas tanpa gula, mengandung antioksidan yang tinggi. Dan efeknya sangat baik bagi tubuh dan kesehatan kita.

3. Membuat mood lebih baik
Minum coklat panas ternyata membuat mood kita jauh labih baik, dan juga mengurasi stres, depresi dan rasa cemas. Hal ini karena kandungan senyawa flavanoid yang membuat otak bekerja labih baik.

4. Membuat jantung sehat
Kembali ke flavanoid, yang ternyata juga baik untuk kesehatan jantung. Senyawa ini mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

5. Menurunkan berat badan
Ini yang tidak kalah penting dari manfaat minum coklat panas, yaitu menurunkan berat badan. Senyawa dalam coklat akan membantu kita jauh lebih aktif, sehingga metabolisme dan pembakaran lemak lebih efektif.

Waktu yang tepat minum coklat panas
Mungkin Anda bertanya-tanya, kapan waktu yang tepat minum coklat panas. Biasanya, waktu yang baik adalah pagi hari, sore dan malam menjelang tidur.

Selain bisa menghangatkan tubuh, coklat panas juga mampu membuat tidur jauh lebih nyenyak. Jadi tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba rutin meminumnya dari sekarang. [ikutrame.com]

   
 
Tanggap Covid-19, Diskominfo, Babinsa Dan Lurah Lipat Kain Sambangi Pasar Lipat Kain
Selasa, 07 April 2020 - 20:29

Pantau Pergerakan ODP, Pemkab Siak Bersiap Manfaatkan Teknologi Aplikasi Berbasis GPS
Selasa, 07 April 2020 - 20:25

Hasil Rapid Test Pasien Terindikasi Covid-19 di Inhil Reaktif
Selasa, 07 April 2020 - 07:25

Pemda Kampar Naikkan Status Siaga Jadi Tanggap Darurat Covid-19
Selasa, 07 April 2020 - 07:21

PDP Bertambah, Bupati Wardan Minta Masyarakat Tenang
Selasa, 07 April 2020 - 07:16

Bupati Tinjau Rencana Lokasi Isolasi di Taman Rekreasi Stanum
Selasa, 07 April 2020 - 07:13

Pimpinan dan Anggota DPRD Inhil Bantu Rp 50 Juta Untuk Penanganan Covid 19
Selasa, 07 April 2020 - 07:05

1.521 Napi di Riau Sudah Dibebaskan
Selasa, 07 April 2020 - 06:41

Kejati Riau Awasi Penggunaan Anggaran Penanganan Covid-19
Selasa, 07 April 2020 - 06:38

Laboratorium Molekuler Covid-19 Riau Akan Beroperasi Bulan Ini
Selasa, 07 April 2020 - 06:29

Cegah Penularan Corona, Gubri Imbau Masyarakat Gunakan Masker
Selasa, 07 April 2020 - 06:25

87 PDP di Riau Dinyatakan Sehat dan Dipulangkan
Selasa, 07 April 2020 - 06:22

Okupansi Hotel di Pekanbaru Terus Anjlok, Sudah Enam Hotel Tutup
Senin, 06 April 2020 - 07:29

Wapres Ekuador Minta Maaf Banyak Jenazah Terlantar di Jalanan
Senin, 06 April 2020 - 07:25

Cara Mengajarkan Tanggung Jawab pada Anak
Senin, 06 April 2020 - 07:17

AS Memasuki Pekan Mengerikan, Mayat-mayat Korban Corona Ditumpuk dalam Kantong Oranye
Senin, 06 April 2020 - 06:58

Waspada Covid-19, Layanan Pernikahan di Pekanbaru Tutup Sementara
Senin, 06 April 2020 - 06:43

Pasein Terifeksi Covid-19 di Rohul Membaik, Bupati Sampaikan Apresiasi Kepada Tim Medis
Senin, 06 April 2020 - 06:29

Gunakan Mobil Pengeras Suara Diskominfo Sosialisasi Bahaya Corona ke Desa-desa
Senin, 06 April 2020 - 06:15

Di Tengah Bahaya Covid-19, Warga Rohul Dilanda Banjir
Senin, 06 April 2020 - 06:04

Pasien Positif Covid-19 di Riau Bertambah 1 Orang, Total Jadi 11 Kasus
Senin, 06 April 2020 - 05:59

Diduga Terjangkit Corona, Warga Sumbar Meninggal Usai Perjalanan dari Tembilahan
Senin, 06 April 2020 - 05:47

17 Dokter di Indonesia Gugur Selama Pandemi Covid-19, Ini Daftarnya
Minggu, 05 April 2020 - 07:21

Sunaryo Sebut TKI yang Dipulangkan Melalui Riau Harus Dikarantina 2 Minggu
Minggu, 05 April 2020 - 07:17

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com