Home
Saksikan Penobatan Ninik Mamak, Bupati: Mari Bersatu Padu Wujudkan Kampar yang Maju | 20 Hektar Lahan Masyarakat di Bengkalis Terbakar, Polisi Tetapkan 1 ASN Tersangka Karhutla | Waspada, Malam Ini Riau Diguyur Hujan Disertai Petir | Titik Api Marak di Riau, Karhutla Mulai Mengancam | Dinkes Riau Minta Warga Tidak Panik Terkait Virus Corona, Begini Penanganannya | Bengkalis Baru Bisa Penuhi 37 Persen Kebutuhan Beras Masyarakatnya
Senin, 27 Januari 2020
/ Lifestyle / 13:15:24 / Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari /
Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari
Selasa, 12 November 2019 - 13:15:24 WIB

RIAUTRUST.COM - Gigi berlubang bisa menjadi hantu bagi seseorang karena mengganggu aktivitas sehari-hari. Ketika gigi berlubang, gigi sebenarnya mengalami pengikisan di bagian luar (email) hingga bagian dalam gigi (dentin) sampai membentuk sebuah lubang kecil maupun besar.

Kebersihan mulut yang tidak terjaga biasanya jadi penyebab gigi berlubang. Hal ini karena kebersihan yang tak terjaga bisa membuat penumpukan bakteri yang menjadi dasar terjadinya gigi berlubang. Pada saat awal gigi berlubang, umumnya gigi tidak merasakan adanya rasa nyeri. Plak pada mulut adalah tanda awal gigi berlubang.

Plak muncul dari sisa makanan yang kemudian diubah oleh bakteri alami dalam mulut menjadi asam. Plak yang melekat pada gigi inilah yang secara perlahan akan mengikis lapisan-lapisan gigi, dan membuat gigi berlubang.

Dikutip dari beragam situs, berikut faktor atau kebiasaan buruk yang bisa jadi penyebab gigi berlubang.

Makanan Manis

Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari [EBG]Makan atau minuman manis mengakibatkan asam atau acid dalam mulut yang bisa mengikis enamil gigi dan membuatnya rapuh. (Pixabay/Alexas_Fotos)

Permen, coklat, roti, kue, atau susu yang mengandung gula dapat memicu difermentasi oleh bakteri hingga kemudian membuat asam di dalam mulut dan gigi. Kandungan keasaman inilah yang akan mengurangi dan mengikis susunan enamel gigi.

Ini bisa membuat gigi menjadi berongga. Akibatnya gigi perlu ditambal dan jika terus dibiarkan, dan rongga di dalam gigi tak bisa ditambal, gigi perlu dicabut.

Kebersihan Gigi

Jaga kebersihan pada gigi dan mulut agar tetap segar dan tidak bau. Dianjurkan agar rutin menyikat atau membersihkan gigi sekurang-kurangnya tiga puluh menit setelah makan atau minimal dua kali dalam sehari.

Dengan teratur membersihkan mulut dan gigi, makanan serta bakteri tidak mempunyai peluang untuk membuat rongga pada gigi. Anda pun bisa terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Faktor Keturunan

Faktor genetik pada perubahan fisiologis manusia diyakini punya pengaruh yang cukup besar. Seperti warna rambut atau tinggi tubuh yang dipengaruhi oleh keturunan atau genetik, hal ini juga terjadi pada kesehatan gigi. Karena gen terbukti dapat mempengaruhi seberapa keras enamel gigi seseorang.

Mulut Kering

Berusahalah agar mulut anda tidak kering karena kondisi mulut kering tidak baik untuk gigi dan bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Kurangnya air liur dapat mempengaruhi kebersihan gigi anda, karena air liur berfungsi sebagai pembersih alami untuk permukaan gigi dan menetralkan asam di dalam mulut. 

Minum air putih adalah salah satu solusi agar kandungan air dalam tubuh terpenuhi dan produksi air liur terjaga, serta terhindar dari penyebab-penyebab gigi berlubang.

Mengunyah Es

Meskipun es bebas gula, tetapi jika terlalu keras dikunyah, es batu dapat membuat iritasi pada jaringan lunak yang ada di dalam gigi atau mengikis email gigi. Enamel gigi mempunyai sifat kristal yang sama pada es batu. Dan jika dua kristal dipertemukan, ini dapat membuat gigi retak dan gigi karena gesekan tersebut.

Menggosok Gigi Terlalu Keras

Tekanan yang terlalu keras saat menggosok gigi dapat menghilangkan enamel pelindung gigi secara perlahan. Jika tidak dihentikan, ini akan memicu gigi sensitif dan gigi berlubang dan menyebabkan gusi semakin menipis. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang halus yang cocok agar tidak merusak struktur pada gigi.

Minuman Berkarbonasi atau Soda

Minuman bersoda mengandung asam fosforik, yang mempunyai efek jika terlalu lama terkena gigi akan membuat gigi terkikis. Sebisa mungkin jangan mengonsumsi minuman bersoda agar terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Jika tetap ingin mencoba minuman soda, gunakanlah sedotan untuk mengurangi kontak langsung minuman terhadap gigi. Lalu gosok gigi segera setelah minum soda.

(CNN Indonesia)

   
 
Bupati Sukiman Resmikan dan Bantu 100 Juta Untuk Bangunan Masjid Al Ghufron Ujung Batu
Sabtu, 25 Januari 2020 - 11:39

Bupati Hadiri MPTB BUMDesa Luberti Jaya Desa Lubuk Bendahara Timur
Sabtu, 25 Januari 2020 - 11:32

Indosat Tambah BTS Perkuat Jaringan di Riau
Sabtu, 25 Januari 2020 - 11:12

Pascasarjana Unilak dan IDI Riau Realisasikan Magister Hukum Kesehatan
Sabtu, 25 Januari 2020 - 10:55

Kapal Karam di Bengkalis, Polisi Amankan Penampung dan Penyalur TKI Ilegal
Sabtu, 25 Januari 2020 - 10:51

Bupati Kampar Ingin Ubah Wajah Kota: Dari Membangun Taman Kota Hingga Memindahkan Stadion
Sabtu, 25 Januari 2020 - 10:45

Dewan Pimpinan Harian LAMR Ajak IPK Bersinergi Jaga dan Bangun Riau
Sabtu, 25 Januari 2020 - 10:40

KSOP Dumai: Waspada Gelombang Tinggi Perairan
Jumat, 24 Januari 2020 - 20:54

Bupati Catur Sugeng Nyatakan Siap Bangun Kantor PWI Kampar
Jumat, 24 Januari 2020 - 20:44

1.500 Hektare Lahan di KIT Bakal Jadi Industri Hilirisasi Agro
Jumat, 24 Januari 2020 - 20:38

Ahmad Syah Minta Petani Kelapa Sawit Buat Kelompok dalam Wadah Koperasi
Jumat, 24 Januari 2020 - 20:28

Fatwa Haram Rokok Elektronik Upaya Koreksi Kiblat Bangsa
Jumat, 24 Januari 2020 - 15:11

Jangan Panik, Begini Cara Agar Tak Terjangkit Virus Corona Wuhan
Jumat, 24 Januari 2020 - 15:01

Jalan Lintas Kampar-Kuansing Amblas, Pengendara Diminta Sabar
Jumat, 24 Januari 2020 - 14:02

DPRD Pekanbaru Sarankan Nama KIT Ubah Jadi KIP, Ini Alasannya
Jumat, 24 Januari 2020 - 13:58

Hujan Disertai Petir akan Mengguyur Riau
Jumat, 24 Januari 2020 - 13:54

Malaysia Ikut Bantu Pencarian Korban Kapal Tenggelam di Perairan Riau
Jumat, 24 Januari 2020 - 13:44

Cegah Virus Corona Masuk ke Riau, Bandara SSK II Pekanbaru Aktifkan Thermo Scanner
Jumat, 24 Januari 2020 - 10:56

Riau Kontribusi 40 Persen Terhadap Ekspor CPO Nasional
Jumat, 24 Januari 2020 - 10:51

Imam Abu-Usamah: Bergaji Rp 93 Miliar, Mane Mau Bersihan WC Masjid
Jumat, 24 Januari 2020 - 09:29

Said Didu: Prinsipnya Negara Wajib Sediakan Pelayanan Kesehatan Untuk Rakyat, Sekarang Terbalik
Jumat, 24 Januari 2020 - 09:25

Virus Corona Sudah Sampai Singapura, Kenali Gejalanya
Jumat, 24 Januari 2020 - 09:22

Waspada, BMKG Deteksi Lonjakan Titik Panas di Riau
Jumat, 24 Januari 2020 - 09:08

Peti Kemas Ini Tutupi Jembatan Sungai Dumai. Ini Alasannya
Jumat, 24 Januari 2020 - 09:05

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com