Home
Bupati Alfedri Letakkan Batu Pertama Pembangunan Ruang Belajar Santri Darul Hadist Sultan Yahya | IWO Siak bagikan 500 Masker kepada Masyarakat | Paripurna Tanggapan Bupati Terhadap Pandangan Umum 8 Fraksi DPRD Tentang RAPBD-P 2020 | Kapolres Inhil Pimpin Anggotanya Ikuti Baksos Donor Darah yang Diselenggarakan Kodim 0314/Inhil | Warga Heboh, Honorer Staf Kantor Camat Kelayang Dimakamkan Dengan Prokes Covid-19 | Kapolda Riau Turun Tangan Periksa Penanganan Pasien Covid-19
Rabu, 23 09 2020
/ Lifestyle / 13:15:24 / Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari /
Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari
Selasa, 12 November 2019 - 13:15:24 WIB

RIAUTRUST.COM - Gigi berlubang bisa menjadi hantu bagi seseorang karena mengganggu aktivitas sehari-hari. Ketika gigi berlubang, gigi sebenarnya mengalami pengikisan di bagian luar (email) hingga bagian dalam gigi (dentin) sampai membentuk sebuah lubang kecil maupun besar.

Kebersihan mulut yang tidak terjaga biasanya jadi penyebab gigi berlubang. Hal ini karena kebersihan yang tak terjaga bisa membuat penumpukan bakteri yang menjadi dasar terjadinya gigi berlubang. Pada saat awal gigi berlubang, umumnya gigi tidak merasakan adanya rasa nyeri. Plak pada mulut adalah tanda awal gigi berlubang.

Plak muncul dari sisa makanan yang kemudian diubah oleh bakteri alami dalam mulut menjadi asam. Plak yang melekat pada gigi inilah yang secara perlahan akan mengikis lapisan-lapisan gigi, dan membuat gigi berlubang.

Dikutip dari beragam situs, berikut faktor atau kebiasaan buruk yang bisa jadi penyebab gigi berlubang.

Makanan Manis

Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari [EBG]Makan atau minuman manis mengakibatkan asam atau acid dalam mulut yang bisa mengikis enamil gigi dan membuatnya rapuh. (Pixabay/Alexas_Fotos)

Permen, coklat, roti, kue, atau susu yang mengandung gula dapat memicu difermentasi oleh bakteri hingga kemudian membuat asam di dalam mulut dan gigi. Kandungan keasaman inilah yang akan mengurangi dan mengikis susunan enamel gigi.

Ini bisa membuat gigi menjadi berongga. Akibatnya gigi perlu ditambal dan jika terus dibiarkan, dan rongga di dalam gigi tak bisa ditambal, gigi perlu dicabut.

Kebersihan Gigi

Jaga kebersihan pada gigi dan mulut agar tetap segar dan tidak bau. Dianjurkan agar rutin menyikat atau membersihkan gigi sekurang-kurangnya tiga puluh menit setelah makan atau minimal dua kali dalam sehari.

Dengan teratur membersihkan mulut dan gigi, makanan serta bakteri tidak mempunyai peluang untuk membuat rongga pada gigi. Anda pun bisa terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Faktor Keturunan

Faktor genetik pada perubahan fisiologis manusia diyakini punya pengaruh yang cukup besar. Seperti warna rambut atau tinggi tubuh yang dipengaruhi oleh keturunan atau genetik, hal ini juga terjadi pada kesehatan gigi. Karena gen terbukti dapat mempengaruhi seberapa keras enamel gigi seseorang.

Mulut Kering

Berusahalah agar mulut anda tidak kering karena kondisi mulut kering tidak baik untuk gigi dan bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Kurangnya air liur dapat mempengaruhi kebersihan gigi anda, karena air liur berfungsi sebagai pembersih alami untuk permukaan gigi dan menetralkan asam di dalam mulut. 

Minum air putih adalah salah satu solusi agar kandungan air dalam tubuh terpenuhi dan produksi air liur terjaga, serta terhindar dari penyebab-penyebab gigi berlubang.

Mengunyah Es

Meskipun es bebas gula, tetapi jika terlalu keras dikunyah, es batu dapat membuat iritasi pada jaringan lunak yang ada di dalam gigi atau mengikis email gigi. Enamel gigi mempunyai sifat kristal yang sama pada es batu. Dan jika dua kristal dipertemukan, ini dapat membuat gigi retak dan gigi karena gesekan tersebut.

Menggosok Gigi Terlalu Keras

Tekanan yang terlalu keras saat menggosok gigi dapat menghilangkan enamel pelindung gigi secara perlahan. Jika tidak dihentikan, ini akan memicu gigi sensitif dan gigi berlubang dan menyebabkan gusi semakin menipis. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang halus yang cocok agar tidak merusak struktur pada gigi.

Minuman Berkarbonasi atau Soda

Minuman bersoda mengandung asam fosforik, yang mempunyai efek jika terlalu lama terkena gigi akan membuat gigi terkikis. Sebisa mungkin jangan mengonsumsi minuman bersoda agar terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Jika tetap ingin mencoba minuman soda, gunakanlah sedotan untuk mengurangi kontak langsung minuman terhadap gigi. Lalu gosok gigi segera setelah minum soda.

(CNN Indonesia)


   
 
Dalam Rangka Hari Lalu Lintas Bhayangkara ke-65, Satlantas Polres Siak Gelar Baksos
Sabtu, 19 September 2020 - 08:53

106 ASN Pemprov Riau Terkonfirmasi Positif Covid-19, Terbanyak di Inspektorat dan RSUD
Jumat, 18 September 2020 - 17:01

Dua Anggota DPRD Pekanbaru dan Ajudan Dikabarkan Positif Covid-19
Jumat, 18 September 2020 - 16:57

Anggota DPRD Riau Terkonfirmasi Covid-19 Kembali Bertambah
Jumat, 18 September 2020 - 16:52

Usai Demo di Kantor Gubernur, Ratusan Pendemo Bergeser ke Kejati Riau
Jumat, 18 September 2020 - 16:48

Sosok H Hamulian-M Sahril Topan di Mata Aktifis dan Masyarakat Rohul
Jumat, 18 September 2020 - 16:39

Bupati Siak Siak Pimpin Rapat Koordinasi Penegakan Hukum Protokol Kesehatan 2020
Kamis, 17 September 2020 - 20:44

Cegah COVID-19, Bupati Alfedri Minta Perusahaan Jalani Protokol Kesehatan
Kamis, 17 September 2020 - 20:37

Alfedri Lantik dua Anggota Bapekam, Ini Pesannya
Kamis, 17 September 2020 - 20:33

Lantik Forum Kadus se Bungaraya, Ini Pesan Alfedri
Kamis, 17 September 2020 - 20:26

Enam Ranperda Disetujui Paripurna DPRD, Bupati Alfedri Ucapkan Terimakasih
Selasa, 15 September 2020 - 20:35

Kapolres Siak Pimpim Apel Gabungan Operasi Yustisi Serentak Pelanggar Prokes Covid - 19
Selasa, 15 September 2020 - 20:31

Ikhwanul Arif Pimpin Komunitas ID42NER Ch Riau
Selasa, 15 September 2020 - 20:24

Alfedri ajak kader PKK dan Posyandu di Kecamatan Kandis putus penyebaran covid-19.
Selasa, 15 September 2020 - 20:18

Anggota Komisi V DPR RI Asal Riau
Dukung Rencana Pembangunan Unit Air Baku dan Instalasi Penggolahan Air di (KITB)
Selasa, 15 September 2020 - 20:14

Dugaan Korupsi SPPD Bapenda Rohil 2019 Menjadi Sorotan
Sabtu, 12 September 2020 - 15:48

Akankah Salat Berjemaah Ditiadakan Lagi di Masjid Karena Covid Melejit? Ini Kata MUI Pekanbaru
Jumat, 11 September 2020 - 15:43

Misterius, Dari 17 Orang yang Dilaporkan Positif Covid-19 Hanya 10 Dari DPRD Riau, 7 Lagi Siapa?
Jumat, 11 September 2020 - 15:36

6 Kabupaten/Kota di Riau Masuk Zona Merah, Masyarakat Diminta Displin Terapkan Prokes
Jumat, 11 September 2020 - 15:27

Pekanbaru Alami Ledakan Kasus COVID-19 Mencapai 114 Orang
Jumat, 11 September 2020 - 15:17

Hadiri Launching Gerakan 1000 Masker di Siak,
Bersama Forkopimda Pemda Siak Komit Laksanakan Upaya Putus Rantai Penyebaran Covid
Jumat, 11 September 2020 - 15:07

Ada Bukti Baru,
Polda Riau Didesak Usut Pengadaan Tanah Kantor Camat Bathin Solapan dan Bandar Laksman
Kamis, 10 September 2020 - 20:38

Cabut Izin Perusahaan Pencemari Lingkungan, Masa Ipmarohu Demo di Kantor Kajari dan DLH Rohul
Kamis, 10 September 2020 - 20:34

Optimalkan Layanan Kesehatan, Bupati Alfedri Resmikan Poskesdes kampung Sabak Permai
Kamis, 10 September 2020 - 20:25

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2020 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com